Simkurser för vuxna

Simkurser för vuxna

Det är aldrig för sent att lära sig simma. Hos oss har vi nybörjarkurser för vuxna. Svenska Livräddningssällskapet uppskattar att över 2 miljoner vuxna i Sverige inte kan simma. Att inte kunna simma är ofta lite skamfullt och något som kan vara svårt att ta tag i, men det är alltså betydligt vanligare än vad många tror.

I vår simkurs får du tillsammans med en erfaren instruktör lära dig vattenvana, känna dig i trygg i vatten och i din takt påbörja vägen mot simkunnighet, så vad väntar du på?

Crawlkurs för nybörjare (Nyhet!)

  • Från 16 år.

  • Förkunskaper: God vattenvana och att vara simmkunnig (kunna simma 150 meter bröstsim och 50 meter ryggsim).

  • Mål: Känna till de tekniska grunderna för crawl (armtag, benspark, andning) och kunna simma minst 25 meter crawl med andning.


En kurs för dig som är 16 år eller äldre som vill lära dig tekniken i crawl från grunden. All undervisning sker på svenska

Simkurs för vuxna

  • Från 16 år.

  • Inga krav på förkunskaper


En simkurs för vuxna som vill lära sig grunderna från början eller utvecklas till en bättre simmare. Målet med kursen är att känna sig tygg i vattnet, lära sig simtekniken bakom bröst- och ryggsim och sedan jobba mot att kunna simma 150 meter bröstsim med korrekta arm- och bentag med huvudet över vattnet samt 50 meter ryggsim, och därmed uppnå simkunnighet enligt Svenska Livräddningssällskapet.

All undervisning sker på svenska

Simkurs för tjejer/kvinnor

  • Från 16 år.

  • Inga krav på förkunskaper


En simkurs för tjejer och kvinnor som vill lära sig grunderna från början eller utvecklas till en bättre simmare. Målet med kursen är att känna sig tygg i vattnet, lära sig simtekniken bakom bröst- och ryggsim och sedan jobba mot att kunna simma 150 meter bröstsim med korrekta arm- och bentag med huvudet över vattnet samt 50 meter ryggsim, och därmed uppnå simkunnighet enligt Svenska Livräddningssällskapet.

All undervisning sker på svenska.

Simkurs för mamma och barn

  • Barn från 4 år

  • Barnet ska ha en medföljande ombytt och badande vuxen

  • Inga förkunskaper krävs


Detta är en kurs där kvinnlig vårdnadshavare och barn får träna vattenvana och bli trygga i vattnet. Undervisningen är uppbyggd på ett lekfullt sätt för att upplevelsen ska kännas rolig och säker. Med god vattenvana är ni sedan redo att gå vidare till våra simskolor för barn (steg 1 eller steg 2) eller vuxna. Undervisning sker på 90 cm djup.


Målet är att

  • ge dig som mamma och ditt barn vattenvana och trygghet i bassängen

  • våga doppa huvudet

  • flyta på rygg