Hydrohex

Virtuell vattenträning, vad är det?

Virtuell vattenträning är ett modernt sätt att träna olika motionstjänster. Människor är vana vid att använda applikationer för att få träningsinstruktioner. Nu erbjuder vi den traditionella vattenträningen även virtuellt.

Att träna med virtuella instruktioner är lätt, följ videoinstruktionerna. Hydrohex mjukvara förevisar alla träningsrörelser för dig. Virtuella träningspass på gymmet är inget nytt, men nu är de tillgängliga också vid poolen!

Hos oss går de virtuella passen på ett veckoschema flera gånger i veckan och vi byter passen löpande och efter förfrågan.

Måndag 11:15-12:00 Power 3 

Tisdag 07:30-08:20 Beat 3

Tisdag 12:00-12:45 Cardio 3

Onsdag 07:30-08:00 Power 3 

Torsdag 12:00-12:45 Cardio 1 

Fredag 07:00-07:45 Power 2

Fredag 14:00-14:45 Beat 1

Lördag 08:00-08:50 Beat 3